Op vrijdag 15 november stond er voor de Zeker Bewegen deelnemers een yoga-workshop op het programma. Tijdens deze workshop maakten de deelnemers kennis met de beginselen van Yoga. Dit alles gebeurde op een heerlijke rustige en ontspannen manier onder leiding van het Body & Mind Team van Fitpunt Hengelo. Ondertussen zorgde het balie-personeel voor 3 heerlijke soorten thee; verse muntthee, gember-sinasappel thee of rode herfst thee (rooibos met honing). Tijdens de nazit evalueerden de deelnemers de bevindingen van de workshop en ontving iedereen een goodiebag met hierin allerlei leuke spulletjes. Team Zeker Bewegen Hengelo kijkt terug op een geslaagde workshop en bedankt het Body en Mind team van Fitpunt Hengelo voor hun inzet.