Yoga Workshop

Yoga Workshop

Samenvatting Yoga Workshop 10 maart 2020 Een onderdeel van het Zeker Bewegen programma is het proeven aan allerlei sporten, hiervoor hebben de deelnemers op dinsdag 10 maart een yogales gevolgd. De yogales was een Hatha Yoga les waarin de instructeurs van het Body...
Ontspannende yoga-workshop

Ontspannende yoga-workshop

Op vrijdag 15 november stond er voor de Zeker Bewegen deelnemers een yoga-workshop op het programma. Tijdens deze workshop maakten de deelnemers kennis met de beginselen van Yoga. Dit alles gebeurde op een heerlijke rustige en ontspannen manier onder leiding van het...

Start nieuwe cursus!

START NIEUWE CURSUS ZEKER BEWEGEN HENGELO Wilt u ook goed voorbereid de winterperiode in? Meld u dan nu aan voor de nieuwe cursus Zeker Bewegen Hengelo! Gladde stoeptegels, glijpartijen op de fiets en minder zicht, allerlei ongemakken die horen bij de herfst- en...
Informatieve workshop gezonde voeding

Informatieve workshop gezonde voeding

Afgelopen week vond er een workshop ‘gezonde voeding en vitaal oud worden’ plaats voor de Zeker Bewegen deelnemers. Een enthousiaste groep van bijna 20 sporters kwam af op een interessante presentatie van onze diëtiste Elise Slootman van Diëtistenpraktijk Vitalise....